妊娠糖尿病能吃米飯嗎
孕期媽媽的身體關系著胎兒和自身的健康,女性患有妊娠期糖尿病的話一定要多注意,可以吃米飯,但需要控制量,少量多次,避免一次使血糖升得太高,主食可以用其他粗糧代替,粗糧中含有大量的膳食纖維,可以幫助降低血糖。
妊娠糖尿病期間,需要嚴格控制各種飲食控制每日攝入總熱量,不吃含糖量高的水果,飲料、甜品等等都要忌口,多喝水,堅持少量多餐,定時定量。
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