孕婦血糖高能吃地瓜嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦血糖高要注意藥物、飲食、運動控制，血糖高可以吃地瓜。
地瓜就是紅薯，富含纖維素能緩解孕期出現(xiàn)的便秘癥狀，是比較好的一種粗糧。紅薯的含糖量高，屬于淀粉含量高的食物，血糖高的孕婦要控制淀粉類食物的攝入，如果吃紅薯時要減少主食量。
吃紅薯時不要食用油炸和烤紅薯，可以吃蒸的地瓜，也不要食用過多。如血糖高，飲食注意少食多餐，有利于血糖的穩(wěn)定，多吃粗糧。
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