胸部小怎么辦
胸部受到身體激素影響開始發(fā)育，12歲左右乳腺開始發(fā)育，20至25歲左右胸部即停止發(fā)育。
隨著女性年齡的增加，特別是哺乳期結(jié)束以后，女性胸部會有松弛變小的情況。
一方面注意調(diào)整自己的飲食生活習慣，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果補充維生素和微量元素，避免辛辣刺激食物減輕對乳腺的刺激。
另一方面可以做乳腺的推拿、按摩刺激乳腺循環(huán)，對乳腺變大有一定的幫助作用，另外飲食方面可以適當多吃一些豆制品、牛奶、蜂蜜等食物含有雌激素可以刺激乳腺變大。
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