胸部產(chǎn)后下垂怎么辦
產(chǎn)后胸部下垂是正常的現(xiàn)象，可以通過營養(yǎng)和運動的方法進行改善。
平常需要吃蛋白質含量比較高的食物，比如牛肉、蝦類、豬肉等，這樣營養(yǎng)搭配以后，可以促進乳腺的發(fā)育。要適當?shù)幕顒?，可以減少體內(nèi)的脂肪，防止乳房的下垂。同時在哺乳期間，可以按摩乳房，這樣不僅有防止乳房下垂的作用，而且也可增加乳汁的分泌。在哺乳的前后，都需要清洗乳頭和乳房。
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產(chǎn)后病血暈/產(chǎn)后血暈
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產(chǎn)后多久可以做產(chǎn)后恢復操
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產(chǎn)后多久恢復
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