產(chǎn)后4個月睡覺突然尿床
一般來說產(chǎn)后尿失禁是屬于正常現(xiàn)象。它是由于產(chǎn)后盆底肌無力所引起的。分娩過程中都會對盆底肌造成損傷，過度拉伸造成盆底肌松弛，膀胱控制力減弱，這種情況出現(xiàn)在產(chǎn)后月子期間較多。
如果是在產(chǎn)后4個月突然出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，有可能是夢境或身體激素分泌引起的，只要不頻繁，就沒有大礙，保持心情放松。如果是多發(fā)性持續(xù)性的尿失禁，需要做盆底肌修復(fù)訓(xùn)練，可以通過提肛、縮陰的練習(xí)和瑜伽運動來改善。
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李勝龍
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