30天出月子注意事項
產(chǎn)后由于產(chǎn)婦身體較虛弱，需要一個時間來恢復(fù)，所以就有了月子之說，一般月子都是30天，有部分地區(qū)月子時間為2~3個月。這要根據(jù)個人的情況而定。我們都知道月子里需要注意的事項很多，不能受涼，不能碰冷水，不能吃辛辣刺激的食物。
當然在月子過后，不管是飲食方面還是生活方面，也是同樣要注意的，這樣才能保證身體更好的恢復(fù)。同時多加強營養(yǎng)，保持外陰衛(wèi)生。
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