如何讓乳頭變紅
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朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 普外科
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乳頭是乳房中間隆起的圓柱形器官，青春期女性以及青年女性，乳頭為粉色或粉紅色，隨著年齡的不斷增加。
特別是孕期以及哺乳期結(jié)束以后，乳頭受到身體孕激素刺激影響，會有顏色變深的表現(xiàn)，可以呈現(xiàn)出褐色、深褐色甚至黑色的情況，這是正常生理現(xiàn)象。
讓乳頭顏色變紅，一方面，要注意調(diào)整作息、飲食習(xí)慣，清淡飲食為主，少吃刺激性食物以及高油膩食物，多吃一些新鮮蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素以及微量元素，另一方面，注意局部防曬，減輕色素沉著的幾率，同時注意保護(hù)乳頭、乳腺，盡量避免反復(fù)揉搓刺激。
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