喝水多奶水也會(huì)變多嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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喝水多是可以使奶水變多的。
但是只通過(guò)喝水，是不能完全的使奶水變多，而且奶水也需要有營(yíng)養(yǎng)。除了喝水以外，還需要多補(bǔ)充高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，一方面增加乳汁的分泌，另一方面使奶水得到充足的營(yíng)養(yǎng)，或者通過(guò)服用藥物來(lái)改善奶水。如果奶水少，最好是根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，不要隨意的補(bǔ)充，以免影響到奶水的營(yíng)養(yǎng)。
平時(shí)要注意多休息，在飲食上注意做到規(guī)律的飲食，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃富含高蛋白、高維生素，以及微量元素的食物。
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氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
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吃什么食物奶水會(huì)減少
李婕
副主任醫(yī)師
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多喝白開(kāi)水奶水會(huì)多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
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奶水稀是不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
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