紅糖月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝
紅糖有溫補(bǔ)的作用,可以在月經(jīng)期間喝,這樣能起到一個(gè)很好的作用。在喝紅糖水之前,首先要知道自己的身體體質(zhì)。
如果是體熱的人,盡量不要喝,否則有可能會導(dǎo)致身體內(nèi)熱加重,并且以出血的方式來排泄,最終會導(dǎo)致血量過多。如果是體寒的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,能有效的促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快人體的新陳代謝,從而還可以燃燒脂肪,并且對于痛經(jīng)或者是月經(jīng)量少能起到一個(gè)驅(qū)寒暖腎,增加血量,溫經(jīng)通絡(luò),止痛的功效。
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