兒童睡覺(jué)戴眼罩好么
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
兒童晚上睡覺(jué)帶眼罩不會(huì)特別得好，由于眼睛在一天當(dāng)中是比較疲勞的階段，并沒(méi)有得到任何的休息。在晚上的時(shí)候帶眼罩，很容易導(dǎo)致眼部周圍肌肉緊張，同時(shí)壓迫眼睛周圍的血液循環(huán)，長(zhǎng)期的帶眼罩容易導(dǎo)致視力下降，以及眼疲勞的情況出現(xiàn)。
建議家長(zhǎng)及時(shí)的調(diào)整寶寶這項(xiàng)習(xí)慣，盡量在晚上采用關(guān)燈睡覺(jué)，不要帶眼罩。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)比較慢一些，建議家長(zhǎng)不要過(guò)于著急，平常要以正確的方式進(jìn)行引導(dǎo)，在晚上睡覺(jué)之前，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┭鬯幩徑庋鄄科诘母杏X(jué)。
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