咖啡對精子有影響嗎
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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喝咖啡對精子是有影響的，它能夠影響精子的質(zhì)量?？Х饶軌虼碳ど窠?jīng)，尤其是在晚上的時候，如果大量的喝咖啡很容易睡不著覺，從而會導(dǎo)致男性出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，長期的熬夜失眠對于精子的影響是很大的。
男性如果在備孕期間，要保證好精子的質(zhì)量，不要抽煙喝酒，不要長期的熬夜。飲食上要吃一些綠色的蔬菜和水果，也不要長期的喝濃茶、喝咖啡的，要保持良好的生活習(xí)慣。精子的質(zhì)量受很多因素影響，需要綜合的調(diào)理，合理的飲食，不要長期的手淫。
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