長期拍打心臟的好處
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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一般如果本身沒有器質(zhì)性心臟疾病，為了預(yù)防一些心血管疾病，可以采取拍打檀中穴來進(jìn)行保健。檀中穴一般位于兩側(cè)乳頭連線的中點(diǎn)，拍打時(shí)用力輕微速度可快可慢，用力以舒適為度，持續(xù)時(shí)間每次10到15分鐘，每天可以拍打3到5次。
它的主要功效是寧心安神、寬胸理氣、止咳平喘，對于心悸、胸悶、胸痛、咳嗽、哮喘等心肺疾病具有一定的防治作用。此外，對于心臟神經(jīng)官能癥引起的胸悶、恐懼等有一定的輔助療效，如果是心臟功能衰竭或者是急性心肌梗死則不能拍打。
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