低血壓應(yīng)該吃什么家常菜
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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對(duì)于低血壓患者應(yīng)該葷素兼吃，合理的搭配飲食，保證攝入全面，而且充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)得到改善。
平時(shí)在飲食方面，基本的原則就是適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃一些富含微量元素的食物，多吃一些生姜能夠促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。也可以適當(dāng)?shù)氖秤媚艽碳な秤氖澄锖驼{(diào)味品，比如蔥、姜、蒜、醬油、胡椒、辣椒等，可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝以及其他的富含蛋白質(zhì)的食物。
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