低血壓的食補
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓的食補方法如下：
第一、低血壓患者可以適當?shù)亩喑砸恍┭蛉?、桂圓、人參、黃芪等補氣、固本、調(diào)虛的食物；
第二、低血壓人群是宜選擇高鈉、高膽固醇的飲食，比如動物的內(nèi)臟、蛋黃、奶油、魚籽等，可以使血容量增加，心臟排血量也會隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升；
第三、低血壓人群可以適當?shù)脑黾邮雏}的用量，每日食鹽用量可以保持在15克左右。同時多飲水，較多的水分進入血液以后可以增加血容量，從而可以達到提高血壓的目標。
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