低血壓吃什么菜
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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對于低血壓人群，特別是低血壓合并有一些臟器供血不足的癥狀的人群可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食療，一般可以多吃一些具有補(bǔ)氣血、健心脾的食物，比如常見的有人參、黃芪、紅棗、桂圓等一些食物。
還可以多吃一些菜品，比如人參當(dāng)歸燉雞、黃芪人參煲排骨湯等，這些食物低血壓人群可以多吃，同時多飲湯，既可以增加血容量，也可以提高血管緊張度。
此外，低血壓人群還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)以及富含膽固醇的食物，如動物的內(nèi)臟、魚類、瘦肉同時需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。
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