獻血后為什么會嗜睡
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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獻血后嗜睡與體內(nèi)血容量減少、血細胞和血小板減少引起的機體暫時性缺血缺氧有關(guān)。適當多注意休息。避免勞累。多食用一些含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素多的食物。如牛奶、瘦肉、雞蛋、各種豆制品、動物肝臟、豬腎、海蜇、魚蝦、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、豌豆、大棗等食材。
不要喝濃茶，以免影響鐵的吸收利用。適當吃水果蔬菜，不要熬夜，在不勞累的前提下適當鍛煉身體，以提高機體免疫力。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
何謂嗜睡
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
怎么嗜睡
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