吃多了肚子脹怎么辦快速解決
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃多了導(dǎo)致肚子脹，通常建議首先通過輕微的活動(dòng)，來幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕腹脹的癥狀。
同時(shí)還可以通過輕微的腹部按摩，來幫助肛門排氣，緩解腹脹的癥狀?？梢杂秒p手的手掌，在肚臍周圍順時(shí)針輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩，同時(shí)還可以適當(dāng)應(yīng)用促胃腸動(dòng)力的藥物，來幫助緩解。建議下一次不要再次進(jìn)食過多，因?yàn)楸╋嫳┦骋约耙淮涡赃M(jìn)食過多，會(huì)對(duì)胃腸道的負(fù)擔(dān)過重，部分還會(huì)引起急性胰腺炎。
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