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想拉屎卻只放屁

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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想要排便卻只是排氣很可能是因為有腸炎的問題,出現(xiàn)這種情況先要改善飲食,選擇一些較為溫和的食物,像小米粥、綠豆湯等。另外在日常的工作或是學習中不要久坐,適當?shù)淖鲆恍┗顒雍湾憻挕?/p>

這種情況和受到寒氣或是胃里產(chǎn)生脹氣也有關系,平時一定不要吃太過生冷的食物,一些容易產(chǎn)生脹氣的食物也要少吃,像紅薯、土豆等。還有一種原因就是胃腸功能不好,多見于飲食不當或感冒引起的,建議平時多喝溫熱的水,多做一些適當?shù)捏w育鍛煉。

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