尿酸高能吃雞鴨鵝肉嗎

: 韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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尿酸升高的人要少吃高嘌呤的食物，雞鴨鵝肉，嘌呤含量屬于中等偏上，要少吃，同時(shí)像動(dòng)物內(nèi)臟、雞胸肉、濃肉湯、海鮮、干紫菜、綠豆等等，一定要少吃，這一類的食物含嘌呤非常高。

高尿酸血癥的人要多吃堿性的食物，包括青菜、蔬菜、水果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充牛奶、雞蛋，也需要多飲水，有利于尿酸的排出，高尿酸血癥，要避免酗酒，避免暴飲暴食，劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度疲勞，精神緊張，一定要控制體重，避免肥胖，如果急性痛風(fēng)發(fā)作就需要使用降尿酸和消炎止痛的藥物。

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