節(jié)食過程中尿酸高需要注意什么

: 韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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如果過度的節(jié)食，身體長期處于饑餓狀態(tài)，就會引起尿酸水平的升高，誘發(fā)痛風(fēng)，電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，減肥不能操之過急，如果由于嚴(yán)重的肥胖或者因?yàn)獒t(yī)學(xué)要求而必須快速減肥，采用極低熱量飲食的患者，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行，這種減肥方法因?yàn)椴桓淖冞M(jìn)食習(xí)慣。

因此不能長期保持減重效果，停用以后體重又會出現(xiàn)增加，減肥必須保證人體的基本營養(yǎng)需求，適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，膳食纖維微量元素和水，減少脂肪和碳水化合物的攝入量，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素D可以增強(qiáng)飲食減重的效果。

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