尿酸高可以吃那些蔬菜

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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患有了高尿酸血癥之后可以適量的食用芹菜、油麥菜等蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜含有嘌呤的量并不太高，其實(shí)蔬菜類的食物，幾乎含有嘌呤的量相對(duì)比較低，除了菠菜等，所以幾乎可以適量的食用。

對(duì)于高尿酸血癥的患者，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟沙丁魚、酵母等，因?yàn)檫@些食物都屬于高嘌呤食物，除此之外，肉類、魚蝦類也含有一定量的嘌呤，所以并不建議過多的食用，像水果、牛奶等是可以適量食用的。

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