有點(diǎn)尿酸高能吃牛肉嗎

: 韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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如果尿酸水平升高，牛肉要少吃，因?yàn)榕Ｈ獾暮蕦儆谥械?，吃肉過多容易導(dǎo)致尿酸水平生成過高。同類的食品還有豬肉，羊肉，海鮮，特別是動物內(nèi)臟，還有豆制品，紫菜等等，都是含嘌呤較高的食物，尿酸升高都要少吃。

尿酸升高屬于代謝性疾病，和糖尿病，高血壓，高血脂一樣，大多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍成盍?xí)慣所引起，特別是肥胖。飲食一定要規(guī)律，多吃青菜，蔬菜水果，少吃肉食品，同時(shí)還要選擇適當(dāng)?shù)慕的蛩崴幬铮热绫戒羼R隆，別嘌醇。

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