尿酸高能喝酸牛奶嗎

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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尿酸高是可以喝酸牛奶的，酸牛奶屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白，里面含有熱量非常低，而含有豐富的維生素d以及含鈣特別高。屬于低嘌呤飲食，適合血尿酸增高的人飲用。

血尿酸增高的人飲用酸牛奶最好在300毫升以內(nèi)，血尿酸如果超過(guò)360微摩爾每升，這種情況一定要注意給予生活方式干預(yù)。平時(shí)注意多飲水，每天飲水量超過(guò)2000毫升，就有促進(jìn)尿酸代謝的作用。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制體重，也有降尿酸的作用。

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