腎精是什么
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吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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腎精是指腎臟內(nèi)部所含有的精氣。腎精也分為先天之精和后天之精，先天之精是指在胚胎內(nèi)部腎臟中所含有的精氣，這種精氣一般會(huì)伴隨人的一生。而后天之精是指由飲食和健康的生活規(guī)律而出現(xiàn)的，后天之精可以對(duì)先天之精的缺損進(jìn)行補(bǔ)充。
腎精氣的充足可以保持腎功能的穩(wěn)定運(yùn)行。一旦腎精氣受到虧損，容易造成排便不順，消化不通，而且對(duì)人體的精神面貌也會(huì)有損害，所以日常生活中一定要多飲水，多吃營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，才可保持腎精氣的充足。
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