腎精會(huì)再生嗎
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西桂杰 主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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腎精是會(huì)再生的，而且精子也是會(huì)不斷的產(chǎn)生，所以精子是不會(huì)枯竭的。但是精子是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸衰竭，而精子的質(zhì)量也會(huì)慢慢的下降。
建議在平時(shí)生活中，一定要注意做好節(jié)制，尤其是在性生活中不要過(guò)于頻繁，要多注意休息、如果有手淫的習(xí)慣，要及時(shí)的進(jìn)行戒除，以免影響到精子的質(zhì)量，還會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候，要注意多休息，避免勞累過(guò)度、飲食上多補(bǔ)充一些含維生素的食物或者含高蛋白的食物，以及補(bǔ)腎的食物。
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