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人憋氣能憋多久

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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人憋氣一般在20~30秒,肺功能差的人不會(huì)到30秒。

如果憋氣30秒,就意味著心肺功能很好,20秒以上也算是不錯(cuò)的。一般憋氣是用來(lái)處理短期緊急情況和采取一種行為,憋氣對(duì)身體無(wú)害,并且能使人避免呼吸道污染空氣。經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)如長(zhǎng)跑或游泳的人的肺活量會(huì)增加。

肺活量只是肺功能的表現(xiàn)之一。如果經(jīng)常咳嗽、咯痰、哮喘、胸悶、呼吸困難,這意味著肺功能有問題,需要盡快去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。多次的肺功能已經(jīng)受損一半,也許患者沒有哮喘等更特殊的癥狀,寶寶發(fā)現(xiàn)異常情況,肺功能損害會(huì)更快。

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