貧血的人可以吃石榴嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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引起貧血會(huì)有多種因素形成，如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，以及鐵元素?cái)z入不足、丟失過多，都可導(dǎo)致貧血發(fā)生。而臨床上多以缺鐵性貧血較為常見，一旦引起可給予補(bǔ)鐵劑、維生素b12輔助治療，有利于恢復(fù)體內(nèi)鐵劑含量、改善貧血。
而飲食方面，可多攝入鐵元素豐富食物，如豬肝、動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、紫菜等都有利于從食物中補(bǔ)充。而石榴是可以食用的，富含多種微量元素，而且維c含量較為豐富，對(duì)預(yù)防貧血會(huì)有輔助作用，可適量食用補(bǔ)充。
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