秋天洗冷水澡是強身還是傷身
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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秋天洗冷水澡是強身還是傷身，這個要根據(jù)每個人的體質(zhì)來決定，因為有的人可能身體體質(zhì)比較好，而且經(jīng)常性的用冷水沖澡，這樣可以達到一個強身健體的效果。但是如果是剛運動或者是過度勞累之后，盡量不要洗冷水澡，否則有可能會導(dǎo)致感冒或者是發(fā)燒等癥狀。
如果平時沒有用冷水洗過澡，在秋天的時候盡量不要用冷水洗澡，否則有可能會對身體產(chǎn)生不利。平時可以溫水洗澡，要注意保暖，而且要多鍛煉身體增強體質(zhì)。
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