運動對貧血有好處嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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貧血的患者最好不要做劇烈的運動。貧血是由于血液的紅細胞含量、血紅蛋白濃度減少而導致的全身乏力、面色蒼白、記憶力減退，嚴重者會引起重要臟器缺血缺氧。
治療貧血，需要根據(jù)貧血嚴重的程度和貧血的性質來給予針對性的治療。嚴重貧血者體乏無力較重，應該注意休息，不要過度勞累，需要多進食營養(yǎng)物質比較豐盛的動物的瘦肉、動物的肝臟、動物的血制品以及新鮮的蔬菜水果，補充人體造血元素，來提高血色素的濃度糾正貧血。
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