糖吃多了怎么辦
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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食糖過多會(huì)引起許多危害，如糖尿病、肥胖、心臟病等多種病癥，由于糖屬于酸性物質(zhì)，過多食用會(huì)改變?nèi)梭w血液的酸堿度，呈酸性體質(zhì)，降低人體白血球?qū)ν饨绲牡钟芰Γ滓鸲喾N疾病。
偶爾一次食用過多，可觀察身體反應(yīng)，沒有出現(xiàn)胃酸、胃灼熱、反酸、一般不會(huì)構(gòu)成影響，可通過腸胃消化代謝，同時(shí)可適量增加飲水，促進(jìn)其代謝，多吃一些堿性食物，有利于中和緩解。
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