碘吃多了會(huì)得什么病
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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碘過(guò)量可導(dǎo)致甲狀腺功能減退、自身免疫性甲狀腺疾病,以及乳頭狀甲狀腺癌的發(fā)病率顯著增加。過(guò)量的碘還會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫,甚至碘引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥。
加碘鹽可以有效預(yù)防碘缺乏病,補(bǔ)碘需適當(dāng),不要服用過(guò)量,因?yàn)槌蕴嗍雏}本身對(duì)健康是有害的。過(guò)量的食鹽攝入會(huì)導(dǎo)致,血壓升高和血漿膽固醇升高,對(duì)高血壓患者非常不利。
在日常飲食中控制食鹽的攝入量,而不是吃高鹽的食物。同時(shí)注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果。
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