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宮寒吃什么好

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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宮寒的問(wèn)題是年輕女性常常存在的現(xiàn)象,是屬于中醫(yī)的一種說(shuō)法,西醫(yī)并沒(méi)有這個(gè)疾病。

有宮寒的女性常常是存在手腳遠(yuǎn)端的循環(huán)不好的問(wèn)題,表現(xiàn)為冰涼或者肚子發(fā)涼,發(fā)脹或者明顯的痛經(jīng)癥狀。

這就要求我們時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃冷的東西,也是要均衡飲食,藥物方面可以請(qǐng)中醫(yī)根據(jù)自己的體質(zhì)開(kāi)藥,比如各種草藥,相對(duì)更好一點(diǎn)。

主要是平時(shí)要多鍛煉身體,要改變體質(zhì),改變?nèi)淼难h(huán)情況。

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