天天跑步治愈我的乳腺結(jié)節(jié)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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跑步是一種很好的鍛煉方式，可以快速的將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，而且只要跑步合理，還可以增強(qiáng)心肺的功能。乳腺結(jié)節(jié)是人體常見(jiàn)的一種疾病，多見(jiàn)于女性，主要是和內(nèi)分泌以及情緒甚至與飲食都有關(guān)系，使乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)了間接性的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以隨著月經(jīng)周期或懷孕有增多和減少的情況。
一旦發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)不用擔(dān)心，先保守治療飲食均衡，改善生活方式。用跑步的方法可以很好的調(diào)節(jié)乳腺結(jié)節(jié)。
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