膽固醇高吃什么食物或水果可以降低膽固醇
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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膽固醇過高會(huì)引起很多的后遺癥，如會(huì)出現(xiàn)血管痙攣血管過早的出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，還有就有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的副反應(yīng)，如腦血栓或腦出血的形成。出現(xiàn)這些問題首先就是多喝水，不要吸煙喝酒，吃辛辣油膩食物，可以多吃一些水果，像香蕉，蘋果，鴨梨，葡萄都是可以的。
其實(shí)總結(jié)一下，就是以控制油性物質(zhì)過多，而且不要飲酒，不要熬夜，這樣對(duì)膽固醇就有很好的降低作用。
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