肝屬于五行中的什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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肝屬于五行中的木。肝主要是主升主動(dòng)。生理功能是主藏血,開(kāi)竅于目,在體合筋,其華在爪,在志為怒,在液為淚,肝與膽相表里。肝不好對(duì)人體的影響非常大,不好好保護(hù),會(huì)出現(xiàn)肝硬化、腹水、肝癌等疾病。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,熬夜對(duì)肝的影響非常大。飲食上清淡為主,避免辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。而且也要多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,比如長(zhǎng)跑、游泳、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)。
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