拍打肝經(jīng)的正確方法
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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拍打肝經(jīng)通常是早上7~11點(diǎn)，晚上9~11點(diǎn)，因?yàn)檫@段時(shí)間是肝經(jīng)最活躍的時(shí)間。肝經(jīng)最活躍的時(shí)候，才能發(fā)揮作用和功能，但肝經(jīng)的活動(dòng)時(shí)間是深夜，所以必須抓住其余的時(shí)間。敲擊肝經(jīng)可以提高人體的吸收能力，白發(fā)蒼蒼的人，會(huì)逐漸變黑。一些白發(fā)會(huì)掉下來，長出黑色的頭發(fā)，有些會(huì)直接變黃，然后變黑。
敲打肝經(jīng)是改善脂肪肝和膽結(jié)石的患者健康的最簡單、最有效的方法。就中醫(yī)的醫(yī)學(xué)原理和自身經(jīng)驗(yàn)而言，主要有三點(diǎn)：一、是早睡早起。二、是敲肝經(jīng)。三、是按摩心包經(jīng)。該方法簡單、簡便，可有效地調(diào)節(jié)身體狀況。
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