膝蓋彎曲必須練到全角嗎
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
膝蓋彎曲是不能達(dá)到全角的情況的，最大的角度范圍通常大約在140度左右。主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和肌肉的厚度等條件，還有一些韌帶的限制，所以不能夠達(dá)到全角的程度。
正常情況下，膝關(guān)節(jié)前伸的范圍大約在0~10度，膝關(guān)節(jié)向后彎曲的動(dòng)作是零度到140度，是膝關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)范圍。如果出現(xiàn)有異常的情況，主要考慮是膝關(guān)節(jié)有一定的異常疾病。
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