30歲o型腿怎么矯正
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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現(xiàn)在30歲這個(gè)年齡已經(jīng)過了發(fā)育的時(shí)期，保守治療一般是沒什么效果。如果o型腿比較嚴(yán)重的話，一般可以手術(shù)進(jìn)行治療的。不嚴(yán)重的話，一般不會(huì)影響身體健康，主要就是影響美觀，不需要治療的。
平時(shí)要注意休息，不能過于的勞累，避免長時(shí)間站立，以免導(dǎo)致o形腿兒加重。平時(shí)要注意多吃一些高鈣的食物，多吃一些魚類，蝦類大骨頭湯比較好，還可以吃些核桃，蝦皮，海帶以及各類豆制品。平時(shí)還可以多曬曬太陽，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣有利于鈣的吸收。
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