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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
糾正腿型的方法：
1、注意平時的姿勢、步態(tài)等等。如果不正確，就要注意站姿跟坐姿。
2、觀察腳底是不是存在扁平足。如果是扁平足，首先也要糾正扁平足才能夠很好地改善力線。
3、未成年人可以通過佩戴支具，或者用護具來糾正不正確的力線。還可以每天靠墻站，保持背部、臀部、大腿、小腿都緊貼著墻，每天站半個小時到一個小時。
4、可以像青蛙一樣走、或做瑜伽的拉伸等保守方法可以糾正腿型。
5、成年人的骨頭不會再發(fā)育，如果畸形非常厲害，可能已經(jīng)影響外觀或者影響功能，可以通過手術(shù)來糾正畸形的腿型。
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扁平足治療
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什么是扁平足
扁平足，又稱扁足病，是指足弓出現(xiàn)低平或是扁平，導致的足外翻現(xiàn)象，同時足弓會在站立和行走時出現(xiàn)塌陷，而疾病還會引起足部疼痛，屬于一種畸形。通常該疾病是沒有癥狀，一般是不需要治療的。并且除了由于遺傳獲病的，其他患病原因?qū)е碌?.. 詳細»
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扁平足知多少？輕度扁平足原來是這樣
扁平足是一種人類的足部疾病，主要多發(fā)在成年人的50歲以上女性或者是部分兒童，可以由先天因素導致，也可以是后天獲得的，對于少年兒童來說，扁平足有可能會引起兒童的身體發(fā)育的缺陷，而對于成年人來說也可能會引發(fā)活動受限，畸形等癥... 詳細»
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扁平足的危害
腳上的弓足部位可以吸收從地面到腳部的沖擊力，鎖住中足關(guān)節(jié)，使腳部更好地促進人體活動，而扁足，又稱扁足病，是指足弓的低或扁平，在站立和行走時足弓塌陷，引起足部疼痛的畸形。其中一些可能異常的骨骼結(jié)構(gòu)，如垂直距骨和髂嵴、骨聯(lián)合... 詳細»
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