頸椎病的自我治療
-
-
李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
查看其他語音
對(duì)于頸椎病的患者，首先最主要的是要在日常生活中養(yǎng)成正確的使用頸部的習(xí)慣，避免久坐低頭。坐久了可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，或者做一些頸部的醫(yī)療體操，對(duì)于緩解頸部疼痛不適等癥狀能起到一定作用。
在睡眠的時(shí)候可以睡稍微低一點(diǎn)的枕頭，有利于保持頸椎的生理曲度。當(dāng)出現(xiàn)神經(jīng)血管壓迫癥狀的時(shí)候，也可以帶頸托保護(hù)頸椎緩解癥狀。
還可以配合一些藥物治療，比如止疼的藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、理療等方法治療，?duì)于改善癥狀能都能起到積極的作用。
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握骨科常見...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 長(zhǎng)期從事骨科臨床...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 善長(zhǎng)四肢骨折閉合...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握了復(fù)雜骨...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)療...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)骨傷科常見病...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)