如何預(yù)防感冒
-
-
胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
查看其他語音
想要預(yù)防感冒，那么首先最主要的一點(diǎn)就是要增強(qiáng)自身的抵抗力，平時注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
另外，還應(yīng)該注意積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素C的一些水果蔬菜，同時還應(yīng)該要注意講究個人衛(wèi)生，飯前便后要及時洗手。
飲食上要以清淡健康，衛(wèi)生的食物為主，不要吃一些零食，像一些不干凈的街邊攤都不要吃那么在感冒流行季節(jié)，盡量減少外出，外出也要戴上口罩，以防交叉感染。
那么，也年老體弱的患者也可以在感冒流行季節(jié)的前一段時間，進(jìn)行流感疫苗的接種，來預(yù)防感冒，建議大家保持室內(nèi)空氣清新，流通溫濕度也要適宜。
-
感冒好了又感冒
-
-
- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
換季感冒屬于什么感冒
-
-
冬天感冒屬于什么感冒
-
氣虛感冒是什么感冒
-
-
- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
受涼感冒屬于什么感冒
-
-
-
- 許鵬 宜春市人民醫(yī)...呼吸內(nèi)科
感冒初期怎么阻止感冒
-
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)二科(心病、呼吸?？?
擅長： 高血壓、冠心病、...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 急慢性呼吸系統(tǒng)感...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 呼吸系統(tǒng)常見病的...
-
-
深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 呼吸科
擅長： 在支氣管哮喘、慢...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 對呼吸內(nèi)科疾病的...
-
-
煙臺市傳染病醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 呼吸科疾病診治，...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長： 骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
感冒便秘屬于什么感冒
患者感冒后發(fā)生便秘情況不能判斷是何種感冒，因為所有的感冒類型都可能導(dǎo)致患者便秘。... 詳細(xì)?
-
-
感冒牙疼屬于什么感冒
在臨床上，部分感冒患者還可能會伴有牙痛的癥狀，那么此時就應(yīng)該考慮風(fēng)熱感冒的可能性... 詳細(xì)?
-
-
淋雨感冒屬于什么感冒
淋雨感冒一般是風(fēng)寒感冒。感冒的起因是身體抵抗力下降，淋雨之后，失去了體溫保護(hù)，導(dǎo)... 詳細(xì)?
-
-
結(jié)核抗體檢查
結(jié)核抗體是指機(jī)體感染結(jié)核分枝桿菌后產(chǎn)生的具有免疫活性的免疫球蛋白... 更多?
-
動脈血?dú)夥治鲋傅氖怯脤ｉT的儀器對動脈血液中各種氣體和酸堿性物質(zhì)等... 更多?
公眾號
頭條號
百家號