經(jīng)常感冒怎么辦
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果有經(jīng)常感冒的癥狀考慮可能是自身的免疫力比較低身體素質(zhì)比較差引起來的，那么這種情況需要積極的鍛煉身體增強抵抗力，同時還應(yīng)該要注意可以在流感季節(jié)服用一些抗病毒的一些感冒沖劑來進行預(yù)防。
另外注意保暖避免受風(fēng)著涼引起感冒的現(xiàn)象，室內(nèi)空氣要保持清新流通溫濕度要適宜，另外如果是年老體弱的患者也可以在流感病毒的季節(jié)之前進行流感疫苗接種來預(yù)防感冒。
建議大家一定要注意多喝水促進身體新陳代謝提高自身體抗力，不吃辛辣、油膩生冷刺激性的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。
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