打乒乓球能預(yù)防近視嗎
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 眼耳鼻咽喉科
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打乒乓球?qū)儆谝环N可以預(yù)防近視的活動。
因?yàn)楸旧沓霈F(xiàn)近視的情況與用眼習(xí)慣，以及睡眠習(xí)慣不好的因素有關(guān)。如果不能達(dá)到保證好的用眼習(xí)慣以及定時按期的按時的睡眠，就有可能出現(xiàn)近視的狀態(tài)。
打乒乓球由于雙眼可以不停的轉(zhuǎn)動，可以達(dá)到對眼球良好的運(yùn)動的效果。另外一些其他類型的球類運(yùn)動也可以達(dá)到預(yù)防近視的效果，但是相對來說其中打乒乓球是目前最好的運(yùn)動，所以對于未成年的青少年可以考慮使用這種方式。
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