頻繁打哈欠怎樣解決
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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頻繁打哈欠主要是由于大腦供血不足或者是腦部缺血缺氧引起的，可以通過按時(shí)休息，保證充足的睡眠時(shí)間，以及適當(dāng)?shù)脑黾芋w能訓(xùn)練，促進(jìn)全身的血液循環(huán)能力，就能夠改善腦部缺血缺氧的狀態(tài)，從而有效的解決頻繁打哈欠的癥狀。
如果大腦供血供氧不足引起了高血脂、糖尿病等病癥引起的頻繁打哈欠的癥狀，建議患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些改善腦代謝的藥物進(jìn)行緩解。
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