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老想打哈欠又打不出來怎么回事

張軍
張軍 副主任醫(yī)師

牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科

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老是想打哈欠,又打不出來,考慮與精神因素、心理障礙等情況有關(guān)。

打哈欠是正常的生理反應(yīng),通過打哈欠,可以使人體得到短暫的休息。平常的生活工作壓力過大、長期精神緊張、抑郁焦慮、睡眠不足,容易引起打哈欠打不出來的情況。除此以外,心理方面的障礙,也會導(dǎo)致總想打哈欠,打不出來。需要就診于醫(yī)院的精神心理科,進行相關(guān)的檢查,了解原因。

偶爾出現(xiàn)以上癥狀,一般不需特殊處理。經(jīng)常打哈欠打不出來,應(yīng)保持充足的睡眠,避免精神緊張,必要時到醫(yī)院就診。

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