體檢緊張心跳快怎么辦
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王炳乾 主治醫(yī)師
十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
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體檢緊張心跳快，可以從以下幾方面進(jìn)行干預(yù)：
1、可以在體檢之前，先觀察別人的體檢過程，了解別人在進(jìn)行體檢時(shí)的親身經(jīng)歷，克服緊張心理，緩解緊張、心跳快的癥狀。
2、當(dāng)患者出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸或者心理暗示，幫助自己緩解癥狀。
3、正確了解體檢的目的，以一種順其自然的心態(tài)對(duì)待體檢的結(jié)果，不要太在意體檢結(jié)果，也可以緩解緊張情緒。
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