一緊張話到嘴邊說不出來是怎么回事
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王炳乾 主治醫(yī)師
十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
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一緊張話到嘴邊說不出來，主要與患者的心理素質(zhì)和表達能力有關(guān)。
患者的心理素質(zhì)較差或者嚴重缺乏自信，過分擔心某一件事情的后果，會導致緊張時說不出話。另外患者平時缺乏在人多的場合說話的體驗，語言表達能力差，也會出現(xiàn)緊張時說不出話的情況。
建議患者平時多進行鍛煉，主動與他人進行交流溝通，及時表達心里的想法。在發(fā)言前養(yǎng)成打腹稿的習慣，可以在腦海中反復(fù)的練習想要說的內(nèi)容，克服緊張心理。
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