喝白咖啡會胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝白咖啡通常并不會導(dǎo)致身體發(fā)胖。
咖啡中的咖啡因可以起到消脂消積的作用，而且能夠有效的促進(jìn)脂肪的分解，提高身體的新陳代謝，消耗身體更多的熱量。同時咖啡還有一定的利尿作用，還有潤腸通便的效果，有利于消化吸收，有利于促進(jìn)體重下降。但是如果喝白咖啡的過程中如果加入了很多的糖，或者是加入了更多的牛奶，這樣就會導(dǎo)致熱量偏高，也容易導(dǎo)致身體肥胖。
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