喝了黑咖啡突然瘦了
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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黑咖啡就是有一定的減肥的效果,如果堅持應(yīng)用黑咖啡,能夠促進(jìn)體重的下降,黑咖啡的熱量比較低,而且還能夠有效地分解脂肪,同時又能夠增加身體的新陳代謝,還能夠興奮內(nèi)臟的交感神經(jīng),提高胃腸道的蠕動性,能夠起到促進(jìn)廢物的排出,有利于達(dá)到排便的效果,從而達(dá)到減肥的作用。
應(yīng)用黑咖啡期間,也要嚴(yán)格做好飲食的調(diào)理,少吃其他熱量高的食物,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,才能達(dá)到比較理想的減肥作用。
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