吃基圍蝦會胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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少量的吃一些基尾蝦并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況?；参r蛋白質(zhì)含量比較高，如果吃的太多，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況，減肥期間盡量不要吃得太多，可以少量應(yīng)用，同時也注意盡量不要做成酸辣刺激性的味道，否則也容易導(dǎo)致熱量偏高。
適當(dāng)?shù)某砸恍┗参r，也可以起到增加身體的免疫力的作用，同時還有一定的抗衰老的作用，吃基尾蝦一定要吃新鮮的，如果隔夜的基尾蝦，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)急性胃腸炎。
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